DOLAR
18,4790
EURO
17,8001
ALTIN
965,45
BIST
3.260,15
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
26°C
İstanbul
26°C
Az Bulutlu
Salı Açık
26°C
Çarşamba Açık
28°C
Perşembe Az Bulutlu
25°C
Cuma Az Bulutlu
25°C

Paketli besinler kanser riskini artırıyor

Paketli besinler içerikleri sebebiyle birçok farklı hastalığa taban hazırlayabilir. İçerdikleri ve raf ömürlerini uzatan katkı hususları kanser …

Paketli besinler kanser riskini artırıyor
NEREYE-GIDECEGINI-BILMIYORSAN-SANA-BIR-TAVSIYEMIZ-VAR.jpg
21.10.2021 02:36
0
A+
A-

Paketli besinler içerikleri sebebiyle birçok farklı hastalığa taban hazırlayabilir. İçerdikleri ve raf ömürlerini uzatan katkı hususları kanser üzere sıkıntı hastalıklara yol açabilir. Bu nedenle paketli besinlerin bilakis mümkün epeyce doğalını, doğala en yakın olanını tercih etmek gerekir. Zerzevatları mevsiminde tüketmek (Örn. Kasım ayında tezgahlarda bulunan kış sebzelerinden karnabahar, brokoli, pırasa, kabak, brüksel lahanası, kereviz, ıspanak, yer elması, pazı; meyvelerden ise ayva, elma, muz, nar, armut, greyfurt, mandalina ve portakal ), hazır turşular, salçalar, soslar almak yerine konutta hazırlamak, yoğurdu hazır tercih etmek yerine konut yoğurdu yapmak gerekir.

Paketli aldığımız eserlerden; konserve alacaksak teneke değil, cam kavanozların tercih edilmelidir. Yemeklere eklenen hazır bulyonları kullanmak yerine et, tavuk sularını kullanmak besinlerinize daha az katkı hususu girmesi demektir. Meyveli yoğurtlar yerine ise meyve ve yoğurt farklı ayrı yenilmelidir. Diyet eserlerde ise tercih muteber markalardan en az katkı hususu içeren eserler olmalıdır.

NEREYE-GIDECEGINI-BILMIYORSAN-SANA-BIR-TAVSIYEMIZ-VAR.jpg
NEREYE-GIDECEGINI-BILMIYORSAN-SANA-BIR-TAVSIYEMIZ-VAR.jpg
ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.